10 remèdes maison faciles pour les maux de dents

Notre corps a constamment besoin d’être entretenu et réparé, et la douleur est le corps qui nous fait savoir que quelque chose ne va pas. Mais que se passe-t-il lorsqu’un médecin (ou un dentiste) n’est pas immédiatement disponible ?

Si vous vivez dans une zone rurale et que vous avez mal aux dents au milieu de la nuit, vous ne pourrez peut-être pas vous rendre aux urgences locales.

Connaître quelques remèdes maison pour les maux de dents peut s’avérer inestimable, soit pour faire face à un inconfort temporaire, soit pour rester sain d’esprit jusqu’à ce que vous puissiez obtenir un traitement plus poussé.

Déterminer Pourquoi Vous avez mal aux dents

En tant que phytothérapeute, je reçois souvent des questions de personnes qui veulent savoir ce qu’elles doivent prendre pour X problème. Ma réponse est invariablement de demander quelle en est la cause. Comme pour tous les autres problèmes de santé, la cause profonde de la douleur ou de l’inconfort déterminera son traitement.

Prenez une lampe de poche et un miroir et regardez bien à l’intérieur de votre bouche. Examinez la zone où vous avez mal et essayez de comprendre pourquoi vous avez mal.

Les causes courantes des maux de dents peuvent inclure :

• Un corps étranger logé entre les dents ou dans la gencive (fragment d’os provenant de la consommation de viande, graine de pavot, etc.)
• Ecchymoses ou coupures
• Cavité
• Une fissure ou un éclat
• Bruxisme (grincement de dents, qui se produit généralement la nuit et est causé par le stress)
• Maladie parodontale
• Carie dentaire (la dent se désagrège ou pourrit)
• Gingivite liée aux hormones (on n’en parle pas souvent, mais les niveaux erratiques d’œstrogènes dus aux menstruations, à la grossesse, à la péri/ménopause et au traitement hormonal de substitution. peuvent provoquer une inflammation des gencives et le déplacement des dents-qui peuvent tous deux être très douloureux)
• Denture (y compris les dents de sagesse qui poussent pendant l’adolescence ou la vingtaine)
• Un abcès

Si un corps étranger est présent, essayez de le retirer avec une pince à épiler ou du fil dentaire. S’il n’y a rien de visible, inspectez la zone pour voir si elle est rouge, décolorée, gonflée ou si elle suinte. Si aucune fissure ou cassure n’est visible, la douleur est probablement due à une légère inflammation ou infection.

Remèdes maison pour atténuer la douleur et le gonflement

En général, la raison pour laquelle nous ressentons une douleur dans ou autour de nos dents est qu’il y a une inflammation. Cela implique généralement un gonflement, qui peut exercer une pression sur les nerfs autour des dents et des gencives. En soulageant cette inflammation (tout en anesthésiant ou en refroidissant la zone), nous atténuons également la douleur.

Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des remèdes maison les plus courants et les plus faciles à appliquer en cas de maux de dents. Vous avez peut-être déjà certains de ces ingrédients dans votre garde-manger ou votre armoire à pharmacie, tandis que les autres sont faciles à trouver dans les magasins d’aliments naturels ou les herboristeries en ligne.

1. Paracresses

Spilanthes est un genre de plante qui a un effet médicinal assez extraordinaire : elle engourdit les zones sur lesquelles elle est appliquée.

Si vous la cultivez vous-même, il vous suffit de cueillir une des fleurs et de la mâcher pour ressentir son effet anesthésiant et analgésique. Je préfère utiliser la teinture en cataplasme car il y a moins de risques que des particules de fleurs pénètrent dans des tissus déjà enflammés.

Je n’ai jamais réussi à cultiver cette plante, alors j’achète des teintures toutes prêtes.

Prenez un morceau de gaze et imbibez-le de teinture de paracress. Pressez-la ensuite contre la zone affectée et maintenez-la pendant au moins 30 secondes.

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser le paracress. De plus, les personnes qui sont allergiques à d’autres membres de la marguerite (Asteraceae) doivent également l’éviter. Si vous avez déjà eu une mauvaise réaction à la camomille ou à l’échinacée, évitez le cresson denté.

2. Huile de girofle

Clous de girofle (Syzygium aromaticum) contiennent un composé appelé eugénol, qui est à la fois anti-inflammatoire et antiseptique. En outre, des études montrent qu’il a des effets analgésiques comparables à ceux de l’aspirine.! Le clou de girofle est utilisé pour traiter les maux de dents depuis des milliers d’années et constitue un excellent ajout à votre armoire d’apothicaire domestique.

Pour utiliser cette huile, mélangez trois gouttes dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de coco. Utilisez ensuite le bout d’un doigt pour étaler ce mélange autour de la zone affectée. Si la douleur se situe à l’extérieur de la dent ou de la gencive, vous pouvez également saturer une boule de coton de cette huile et la placer entre la dent et la lèvre.

3. Baume d’abeille

Comme d’autres membres de la famille de la menthe (Lamiaceae) comme le thym et l’origan, la mélisse (Monarda spp.) contient des quantités élevées de thymol. Ce composé possède des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antimicrobiennes, ce qui le rend idéal pour combattre les infections.

Il a également un effet rafraîchissant et engourdissant, ce qui est idéal pour soulager la douleur tout en traitant la cause du mal de dents.

Il existe deux façons d’utiliser le baume d’abeille pour les douleurs dentaires : sous forme d’huile infusée ou de teinture. Si vous utilisez l’huile infusée, vous pouvez l’appliquer directement sur la zone concernée ou utiliser une boule de coton saturée comme indiqué ci-dessus. Pour la teinture, imprégnez une boule de coton ou un morceau de gaze et maintenez-la en place jusqu’à ce que la douleur s’atténue.

Quoi qu’il en soit, la mélisse est un remède maison polyvalent et l’un des plus efficaces contre les maux de dents.

4. Huile de myrrhe

Comme le clou de girofle, la myrrhe (Commiphora spp.) est utilisée depuis des siècles pour soulager les douleurs et les inflammations dentaires. La myrrhe a non seulement des effets analgésiques (antidouleur) et anti-inflammatoires, mais elle est également antiseptique et antifongique.

Utilisez-la de la même manière que l’huile de clou de girofle.

5. Thym

Comme vous l’avez peut-être deviné, le thym commun (Thymus vulgaris) est également une excellente source de thymol. Il est si efficace pour la santé bucco-dentaire qu’il est l’ingrédient principal du dentifrice Euthymol !

Utilisez l’huile de thym de la même manière que le clou de girofle, la myrrhe ou le monarda.

6. Huile d’arbre à thé

L’huile de l’arbre à thé (Melaleuca alternifolia) est étonnamment bénéfique pour les maux de dents. Ses effets antimicrobiens, antiseptiques et anti-inflammatoires permettent souvent d’identifier la cause de la douleur, tout en engourdissant la zone.

L’arbre à thé est remarquablement efficace pour traiter la gingivite, et peut aussi éliminer les bactéries telles que Streptococcus et Fusobacterium.

Utilisez cette huile de la même manière que l’huile de clou de girofle. Vous pouvez également ajouter cinq à dix gouttes à une demi-tasse d’eau et vous gargariser avec cette dernière.

7. Huile de menthe poivrée

Mentha spicata x piperita a un effet rafraîchissant et analgésique qui peut apporter un soulagement presque instantané à de nombreux types de douleurs et d’inflammations buccales. En plus de soulager les maux de dents, elle peut également atténuer l’inconfort des aphtes, des coupures et des maux de gorge.

La menthe poivrée a également un effet antinociceptif, ce qui (en termes simples) signifie qu’elle bloque les récepteurs de la douleur. A étude réalisée par Yousef A. Taher à l’université de Triipoli. a révélé que la menthe poivrée avait un effet important de blocage de la douleur chez les souris.

Comme vous pouvez l’imaginer, c’est incroyablement utile en cas de mal de dents persistant !

Utilisez 2 gouttes d’huile de menthe poivrée dans 1 cuillère à café d’huile de support. Vous pouvez également faire tremper des sachets de thé à la menthe poivrée dans de l’eau tiède (pas chaude !) et les placer autour de la zone affectée.

8. Asafoetida

Si vous ne cuisinez pas beaucoup de plats moyen-orientaux ou indiens, vous n’avez peut-être jamais rencontré l’asafoetida. Cette épice est le latex séché de plusieurs plantes. Ferula qui sont indigènes à l’Iran et à l’Afghanistan. Elle est antibactérienne, antimicrobienne, anti-inflammatoire et antifongique, et peut donc soulager de nombreux problèmes contribuant à la douleur dentaire.

Mélangez 1/2 cuillère à café de poudre d’asafoetida avec juste assez de jus de citron pour former une pâte. Appliquez ensuite cette pâte sur la zone infectée. Laissez agir pendant 20 à 30 minutes, puis rincez votre bouche à l’eau chaude.

9. Peroxyde d’hydrogène

Si vous n’êtes pas du genre à aimer les herbes, vous n’avez peut-être pas les plantes susmentionnées chez vous. Cela dit, tout le monde a une bouteille de peroxyde dans son armoire à pharmacie.

Comme de nombreux maux de dents sont causés par une infection ou une inflammation, le peroxyde peut faire beaucoup de bien. Mélangez simplement des parts égales de peroxyde et d’eau à température ambiante dans un verre. Puis faites circuler le mélange dans votre bouche pendant environ 30 secondes. Ne l’avalez pas !

Une fois que vous avez terminé, crachez-le dans l’évier et rincez-vous la bouche à l’eau chaude.

Si vous avez mal aux dents à cause d’une dent cassée, d’un nerf exposé ou d’une couronne tombée, n’utilisez pas de peroxyde. Il peut irriter les nerfs exposés et aggraver la douleur.

10. L’eau salée

Un rinçage à l’eau salée peut atténuer considérablement la douleur des maux de dents. Il s’agit de l’un des remèdes maison les moins chers et les plus simples pour les maux de dents, et aussi l’un des plus faciles à trouver.

Mélangez 1 cuillère à café de sel dans une tasse d’eau chaude jusqu’à ce qu’il se dissolve. Puis faites-en couler dans votre bouche, en vous concentrant sur la zone qui vous fait mal. Continuez à le faire pendant quelques minutes, puis recrachez-le et rincez-le à l’eau chaude.

Sachez quand consulter votre médecin

Ces remèdes maison pour les maux de dents peuvent éliminer complètement la douleur, selon sa cause. Ils peuvent aussi aider à soulager la douleur et l’inflammation jusqu’à ce que vous puissiez prendre rendez-vous chez le dentiste.

Si vous avez une dent cassée avec des nerfs exposés, essayez de vous rendre à l’hôpital pour vous faire soigner au plus vite.

Comme toujours, n’oubliez pas de faire vos recherches avant d’utiliser tout type de remède maison pour traiter un problème de santé. Il vous incombe de déterminer si vous risquez de faire une réaction désagréable à un produit en raison d’allergies ou de contre-indications. En cas de doute, consultez un herboriste ou un naturopathe avant d’essayer quoi que ce soit.

De plus, demandez à votre professionnel de la santé s’il existe des remèdes maison pour les maux de dents que vous devriez éviter. Ce qui fonctionne pour une personne peut nuire à une autre, et vice versa.

N’oubliez pas qu’une once de prévention vaut une livre de remède. Utilisez régulièrement du fil dentaire si vous ne le faites pas déjà, et brossez-vous doucement les dents avec un dentifrice naturel sans fluor pour éviter l’accumulation de la plaque dentaire. Vous pouvez également fabriquer votre propre bain de bouche pour réduire les bactéries et traiter l’inflammation à ses débuts.

Références :

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