14 arbres médicinaux aux propriétés curatives profondes

Nous apprécions les arbres sur nos terres pour la nourriture, l’ombre et le bois de chauffage qu’ils fournissent, mais saviez-vous que beaucoup d’entre eux ont également des propriétés curatives étonnantes ? Dans cet article, nous allons examiner les arbres médicinaux qui peuvent pousser sur votre terrain et leurs propriétés médicinales.

Les arbres ont été une source de médecine naturelle pour les humains et les animaux depuis des dizaines de milliers d’années. Il est possible que les hommes aient appris beaucoup de choses sur les plantes médicinales en observant les animaux qui les utilisaient !

Voici 14 des arbres et arbustes médicinaux les plus courants aux propriétés curatives. Il se peut que certains d’entre eux poussent déjà sur votre propriété. Si ce n’est pas le cas, envisagez de les planter.

1. Saule (Salix spp.)

Avant d’avoir de l’aspirine, les gens avaient écorce de saule. Le cambium du saule contient de la salicine, que notre organisme transforme en acide salicylique, le composant analgésique actif que l’on trouve dans divers AINS en vente libre.

L’écorce et les rameaux de cet arbre peuvent donc soulager les symptômes de l’asthme.¹ toutes sortes d’inconforts physiques allant des maux de dos² des maux de tête aux crampes menstruelles.

Le soulagement de la douleur est l’un des médicaments les plus importants à avoir sur la ferme. Si vous cherchez à être aussi autonome que possible, il est absolument inestimable d’avoir des arbres médicinaux et d’autres plantes qui peuvent soulager la douleur.

C’est pourquoi, parmi tous les arbres aux propriétés curatives figurant sur cette liste, le saule se classe parmi les cinq premiers « incontournables ». Apprenez à les cultiver dans notre guide.

2. Cerise (Prunus avium, P. serotina, P. virginiana)

Ceux d’entre nous qui aiment les fruits ont tendance à être ravis si nous avons des cerisiers qui poussent sur la propriété – soit de manière indigène, soit parce que nous les cultivons. Heureusement, ces cerisiers ont d’immenses propriétés curatives en plus de fournir des fruits délicieux.

Les différentes parties du cerisier (y compris les fruits, l’écorce, les feuilles et les fleurs) contiennent des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes significatives, comme l’a montré une étude publiée dans la revue Antibiotics.³.

L’écorce, le sirop et l’extrait de cerisier traitent les infections respiratoires, en particulier celles qui sont associées à une toux sèche. Le cerisier a des effets antispasmodiques et relaxants sur les voies respiratoires et est rafraîchissant pour les affections respiratoires qui nous donnent l’impression d’avoir les poumons en feu.

Les feuilles, les tiges et les fleurs de cerisier sont efficaces contre les bactéries gram-positives.⁴Le sirop ou le thé à base d’écorce est également utile pour traiter l’insomnie, les bouffées de chaleur et l’anxiété due à la chaleur. Le sirop ou le thé préparé à partir de l’écorce est également utile pour traiter l’insomnie, les bouffées de chaleur et l’anxiété due à la chaleur.

3. Pêche (Prunus persica)

Si vous cultiver des pêches pour leurs fruits vraiment succulents, vous serez ravis d’apprendre que vos arbres bien-aimés ont également des propriétés curatives étonnantes.

Les premières références à la médecine des pêches sont les écrits de Shennong Bencaojing sur la médecine traditionnelle chinoise datant de 200 avant notre ère (神農本草經) et les écrits sur la médecine arabe d’Ibn Sīnā (ابن سينا), alias « Avicenne », rédigés entre 980 et 1037 de l’ère chrétienne.

Ces écrits anciens évoquent l’efficacité de la pêche dans le traitement de la diarrhée et de la dysenterie, ainsi que des nausées, des vomissements et des inflammations liées à la chaleur.

En fait, la pêche est excellente pour la plupart des affections liées à la chaleur, y compris les nausées dues à un coup de chaleur, les bouffées de chaleur de la ménopause et les inflammations chaudes dues aux piqûres et morsures d’insectes. La pêche est le plus souvent utilisée comme teinture créée à partir de son écorce, de ses rameaux, de ses feuilles et de ses fleurs.

Cette teinture peut être prise par voie interne et utilisée par voie topique pour traiter les problèmes inflammatoires susmentionnés.

En prime, les fruits et les écorces de pêche ont également des effets anti-inflammatoires notables.⁵. Les fruits sont de préférence consommés frais à cette fin, mais les pelures peuvent être appliquées en cataplasme sur une peau chaude et enflammée.

4. Sureau noir (Sambucus nigra)

Vous a-t-on déjà donné du sirop de sureau pour soigner un rhume ou une grippe ? Si c’est le cas, il vous a probablement fait plus de bien que vous ne le pensez.

Sureau ont de puissants effets antibactériens, antiviraux⁶Les baies ont des propriétés curatives, immunomodulatrices et anti-inflammatoires, ainsi que des quantités significatives de vitamines A et C. Le sirop ou la teinture fabriqués à partir des baies se sont avérés efficaces.⁷ pour le traitement de plusieurs maladies respiratoires (y compris Covid-19)⁸.

Pendant la pandémie, il a montré sa capacité à atténuer les symptômes et à réduire la durée de la maladie, selon une étude parue dans la revue journal Nutrients par des chercheurs de l’université Griffith, campus de Gold Coast, Queensland, Australie.

Le sureau est vraiment un arbre merveilleux à avoir chez soi, et si vous n’en avez pas déjà quelques-uns, assurez-vous d’en ajouter ce printemps ! Vous devrez en planter au moins deux pour assurer la pollinisation croisée, mais plus il y en a, plus on rit.

5. Aulne (Alnus spp.)

Les magnifiques aulnes qui poussent sur les berges des rivières ont des effets antimicrobiens, antibactériens, antifongiques, anti-inflammatoires, astringents et antioxydants. Si vous avez affaire à une plaie suppurante ou à des ampoules suintantes, l’aulne est l’un de vos meilleurs alliés.

Il est également excellent pour traiter les maux de gorge et les gencives enflammées et hémorragiques. De plus, certaines espèces d’aulnes se sont révélées avoir des capacités de cicatrisation importantes, notamment l’aulne du Népal (Alnus nepalensis)⁹.

Ces capacités ont été observées chez diverses autres espèces d’aulnes, y compris l’aulne rouge commun d’Amérique du Nord (Alnus rubra).

Les qualités anti-inflammatoires de l’aulne en font un excellent traitement pour les inflammations chroniques, en particulier le lymphœdème. Certains praticiens l’utilisent pour le drainage lymphatique, souvent comme alternative au clivis (Galium aperine) si ces plantes ne sont pas facilement disponibles.

La façon la plus courante d’utiliser la médecine de l’aulne est de faire une teinture à partir des rameaux, des cônes et des chatons.

Les personnes allergiques aux bouleaux (Betula spp) sont susceptibles de réagir négativement aux aulnes, qui sont des cousins proches.

6. L’aubépine (Crataegus spp.)

Aubépines ne sont pas seulement de belles espèces magiques à avoir autour de la maison : elles regorgent de merveilleuses propriétés curatives. En fait, l’écorce, les feuilles et les baies de l’aubépine sont utilisées pour traiter les maladies cardiaques depuis des milliers d’années, avec succès¹⁰.

Il a été prouvé que ce bel arbre abaisse la tension artérielle, atténue les symptômes de l’insuffisance cardiaque congestive (ICC) et améliore la fonction cardiaque dans son ensemble.¹¹.

Les proanthocyanidines, les triterpénoïdes et les flavonoïdes de l’aubépine sont de puissants anti-inflammatoires et antioxydants et ont également des effets protecteurs sur le système cardiovasculaire.

ATTENTION : l’aubépine a des effets anticoagulants¹²et ne doit donc pas être utilisé par les hémophiles ou les personnes qui prennent déjà des anticoagulants ou des antiplaquettaires sur ordonnance.

7. Peuplier (Populus spp.) alias tremble ou peuplier deltoïde

Les peupliers sont si nombreux en Amérique du Nord qu’il est rare de voir une propriété sans au moins quelques uns d’entre eux. Leurs bourgeons et leurs rameaux ont des propriétés anti-inflammatoires notoires.¹³ et analgésiques et sont utilisés avec succès en interne et en externe.

Une pommade topique à base de bourgeons et de rameaux est excellente pour les rhumatismes et l’arthrose et soulage la douleur des blessures musculo-squelettiques.

En outre, des études montrent que que le peuplier utilisé en combinaison avec le frêne (Fraxinus excelsior) et la verge d’or (Solidago virgaurea) est une alternative efficace aux AINS¹⁴.

Les peuples autochtones d’Amérique du Nord utilisaient des infusions de bourgeons de peuplier pour traiter les maux de gorge et les maux de dents, et dans certaines régions d’Asie, notamment en Mongolie et en Chine, les bourgeons de peuplier sont toujours utilisés pour traiter ces problèmes et les ulcères gastriques avec succès.¹⁵.

En ce qui concerne les arbres aux propriétés curatives, vous ne pouvez pas vous tromper en ayant quelques peupliers de Virginie à proximité !

8. Le robinier faux-acacia (Gleditsia triacanthos)

Les caroubiers poussent dans toute l’Amérique du Nord et sont les bienvenus dans les fermes. S’ils poussent sur votre propriété, vous avez peut-être déjà ouvert les jeunes gousses pour ronger la pulpe sucrée qu’elles contiennent.

Les premiers colons utilisaient cette pulpe à la place du miel, du sucre ou de la mélasse pour sucrer les aliments, ou même simplement pour se faire plaisir, sans se rendre compte que ces savoureuses gousses possédaient également de nombreuses propriétés curatives.

Les feuilles et les rameaux de cet arbre contiennent un alcaloïde appelé sténocarpine. Ces feuilles peuvent donc être utilisées comme anesthésique ou analgésique local topique assez efficace.¹⁶.

Certaines personnes transforment les feuilles en cataplasme pour des applications topiques, tandis que d’autres utilisent une compresse de teinture ou une pommade pour soulager la douleur et l’inflammation dues à l’arthrite, à la bursite, à la tendinite, à l’entorse, aux bosses et aux ecchymoses.

Soyez prudent lorsque vous consommez les gousses ou les graines du robinier, car elles peuvent provoquer de graves troubles gastro-intestinaux.

9. Olive (Olea europaea)

Si vous vous trouvez dans les zones de culture 8-10 de l’USDA, vous avez peut-être la chance de disposer de oliviers sur votre propriété, qu’il s’agisse d’espèces indigènes (si vous vous trouvez dans la région méditerranéenne ou le long du Levant) ou d’espèces plantées intentionnellement.

Nous les avons fait pousser dans notre jardin de la zone 9 en Californie, et c’est un véritable trésor à cultiver.

En termes de propriétés curatives, les feuilles d’olivier sont anti-inflammatoires et antivirales, et l’extrait de feuilles d’olivier s’est avéré efficace pour traiter plusieurs problèmes de santé.

Il est principalement utilisé pour traiter le zona, car l’un des composés bioactifs des feuilles d’olivier est l’oleuropéine. Ce composé inhibe la réplication du virus de la varicelle et du zona.¹⁷.

L’extrait de feuilles d’olivier s’est également révélé efficace¹⁸ dans le traitement du virus de l’herpès simplex de type 1, en réduisant les symptômes et en accélérant la guérison lors des poussées. Ses propriétés antifongiques et antimicrobiennes se sont également révélées efficaces dans le traitement du candida¹⁹y compris les infections à levures²⁰, le pied d’athlète et le muguet buccal²¹.

10. Eucalyptus (Eucalyptus spp.)

Si vous avez la chance de vivre dans un endroit où les eucalyptus poussent bien, vous êtes vraiment chanceux.

L’huile d’eucalyptus (dérivée de ses feuilles) a des effets antimicrobiens, analgésiques, antioxydants, anti-inflammatoires et immunostimulants notoires, ce qui rend ses propriétés curatives inestimables pour traiter de nombreux problèmes de santé.

Son efficacité a été prouvée dans le traitement de l’asthme, de la bronchite, de la pneumonie, de la tuberculose et de la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO), en particulier lorsqu’elle est utilisée en inhalation de vapeur d’eau.²².

Cela dit, l’eucalyptus est également excellent lorsqu’il est utilisé dans une pommade pour la poitrine pour aider à soulager la congestion et la toux. Comme cet arbre possède également des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques, son huile peut également être utilisée comme désinfectant efficace pour les petites coupures et abrasions, ainsi que pour désinfecter les surfaces.

11. Buisson de créosote (Larrea sp.)

Cet arbuste/petit arbre pousse dans tout le sud-ouest des États-Unis et se trouve au Nouveau-Mexique, en Arizona, en Utah et dans le sud de la Californie.

Ses feuilles et ses rameaux sont depuis longtemps utilisés à des fins médicinales par les populations indigènes locales pour traiter de nombreuses affections, notamment les piqûres et les morsures d’insectes, les plaies et les infections.

Analyse de cet arbuste a montré que ses parties aériennes contiennent des substances antivirales, antifongiques et antibactériennes.²³La substance a des activités antiprotozoaires, antioxydantes, anthelminthiques (vermifuges : expulse les parasites du corps) et anticancéreuses.²⁴.

Kiva Rose, herboriste de renom, estime que Larrea est inestimable pour traiter les plaies douloureuses qui risquent de s’infecter et a observé une guérison accélérée avec des cicatrices minimes après l’utilisation de Larrea. Larrea en pommade comme traitement de première urgence.

12. Cèdre (Cedrus spp.)

Les feuilles de cèdre dégagent un parfum magnifique lorsqu’elles sont pressées ou écrasées, et ont un effet aromathérapeutique tour à tour apaisant et revigorant.

Ces feuilles (que les cerfs de ma région considèrent comme des mets délicats) ont de nombreuses propriétés curatives. Elles sont notamment très antimicrobiennes et contiennent du cédrol, du thuyopsène et de l’atlantine.²⁵.

L’huile extraite de ces feuilles s’est avérée efficace comme traitement antibactérien et antifongique, et est utilisée à la fois pour traiter les plaies et les problèmes de peau et pour désinfecter les surfaces telles que les comptoirs, les poignées de porte, etc.

Les baies de cet arbre regorgent de vitamine C et sont traditionnellement utilisées par les peuples indigènes pour prévenir le scorbut en hiver.

Les feuilles étaient utilisées sous forme de thé ou de vapeur inhalée par les peuples indigènes pour traiter les affections thoraciques telles que la bronchite et la pneumonie, et certains utilisaient la fumée de cèdre comme boue pour purifier l’air de leur maison. En outre, les gens utilisent des morceaux de bois de cèdre infusés avec l’huile pour éloigner les mites et les souris des placards et des garde-manger.

ATTENTION : Les feuilles et les baies de cèdre sont très diurétiques et peuvent irriter, voire endommager les reins si elles sont consommées à fortes doses ou trop souvent. Les personnes ayant des antécédents de problèmes rénaux peuvent donc éviter de prendre du cèdre en interne.

Ne pas confondre les vrais cèdres (Cedrus spp.) avec les arbres qui sont souvent appelés cèdres, mais qui ne font pas partie du genre, comme les Western Red Cedars (Thuja plicata).

13. Pin (Pinus spp.)

Je ne saurais dire combien de fois j’ai travaillé à l’extérieur et je me suis coupé ou égratigné sur quelque chose ou j’ai eu une écharde en coupant ou en empilant du bois. Dans ce genre de situation, je me dirige vers l’un de nos pins blancs (Pinus alba) et trouver un peu de résine.

Les pins ont plusieurs propriétés curatives et peuvent donc être utilisés de différentes manières. Les aiguilles ont des activités antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes et sont décoctées en thé pour soulager la toux, les symptômes du rhume et la fièvre.²⁶.

L’écorce décoctée est utilisée en lavage ou en cataplasme pour soulager la douleur causée par des blessures musculaires ou des tissus mous.

La résine de pin peut être transformée en pommade, teinture, huile ou vinaigre, et utilisée pour traiter différents problèmes de santé.

Elle possède des propriétés désinfectantes et anti-inflammatoires notables, et sa nature collante permet d’extraire les échardes, les dards d’abeilles, les poils d’orties ou de chenilles, et même les petits éclats de verre ou de métal. J’ajoute le pin à ma pommade d’hiver pour la poitrine afin de soulager la toux persistante, et à une pommade de dessin topique pour aider à extraire les toxines des piqûres d’insectes ou des plaies tenaces.²⁷.

ATTENTION: Il est important de se rappeler que toutes les espèces de pins ne sont pas médicinales ou consommables. En fait, certaines d’entre elles peuvent causer de graves dommages si vous en consommez une partie, comme le pin ponderosa (P. ponderosa) et le pin gris (P. banksiana).

14. Épicéa (Picea spp.)

Ma première rencontre avec l’épicéa en tant que remède remonte à une excursion de fin de semaine organisée par ma classe de 7e année dans un pavillon de survie. C’était à la fin du mois de mars, et notre instructeur ojibwé avait préparé un énorme chaudron de thé à base de pointes d’épicéa additionné de sirop d’érable, que nous avons siroté avec délectation.

Ce thé au goût citronné et de conifère était à la fois réchauffant et rafraîchissant. Non seulement c’était délicieux, mais je pense que cela nous a aidés à ne pas tomber malades à cause de la promiscuité à la fin de l’hiver !

L’épicéa possède des propriétés antifongiques, antimicrobiennes et antiseptiques, et les jeunes pousses sont riches en vitamines A et C. Les extraits de certaines espèces d’épicéa, en particulier l’épicéa de Norvège (Picea abies), se sont révélées efficaces contre les bactéries gram-positives résistantes aux antibiotiques, telles que le Staphylococcus aureus dans les études²⁸.

En outre, la résine d’épicéa s’avère être un traitement incroyablement prometteur pour les infections bactériennes graves et résistantes aux médicaments.²⁹.

Quelques précautions à prendre concernant les arbres médicinaux

Comme vous pouvez le constater, certains des arbres que vous avez l’habitude de voir autour de la ferme peuvent avoir plus de propriétés curatives que vous ne le pensiez. Apprenez à connaître ces charmantes plantes alliées, nourrissez-les et récoltez-les de manière responsable pour remplir votre armoire d’apothicaire.

Mais n’oubliez pas de ne jamais prendre de remèdes à base de plantes sans consulter votre équipe soignante, y compris un herboriste ou un naturopathe.

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles certaines plantes médicinales ne vous conviennent pas, comme des allergies ou des contre-indications avec des médicaments que vous prenez actuellement.

Cet article a été rédigé uniquement à des fins d’information. Veillez donc à effectuer les recherches nécessaires avant d’utiliser une plante médicinale pour vous-même ou pour les membres de votre famille.

Ressources :

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