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Ceux d’entre nous qui se délectent de l’autosuffisance ont tendance à faire de l’auto-soin une grande priorité. Par exemple, nous sommes nombreux à manger des aliments biologiques et à fabriquer nos propres produits d’entretien naturels. Mais qu’en est-il des soins personnels ?
De nombreux produits de soins personnels sont bourrés de produits chimiques cancérigènes et d’ingrédients pétrochimiques. En outre, nous avons presque tous des microplastiques qui flottent dans notre corps. Heureusement, nous pouvons emprunter une voie plus saine et fabriquer nos propres savons, crèmes hydratantes et shampooings.
Vous trouverez ci-dessous quelques recettes de shampooings à essayer. Vous devrez expérimenter un peu pour déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vos cheveux, bien sûr.
Recette de shampooing de base
Voici l’une des recettes de shampooing les plus faciles à essayer. Elle n’utilise que quelques ingrédients simples, et vous pouvez adapter les proportions comme bon vous semble.
Ingrédients :
- Savon de Castille liquide (j’utilise Dr. Bronner’s), parfumée ou non
- Eau
- Huile essentielle (facultatif)
- Huile d’avocat, de jojoba ou d’olive légère (facultatif)
Mélangez à parts égales du savon de Castille et de l’eau, et mélangez doucement pour ne pas faire mousser le mélange. Si vous avez les cheveux secs ou bouclés, ajoutez une cuillère à café d’huile pour deux tasses de shampooing.
Si vous avez choisi un savon de Castille non parfumé, vous pouvez ajouter les huiles essentielles (HE) que vous aimez. J’utilise des HE de bois de santal et de jasmin pour mon mélange, tandis que mon partenaire préfère le cèdre. Vous pouvez utiliser du savon de Castille parfumé si vous en trouvez un qui vous plaît vraiment.
Une fois que tout est mélangé, utilisez un entonnoir pour le transvaser dans une bouteille. Ensuite, utilisez-le comme n’importe quel autre shampooing. Rincez à l’eau froide ou tiède, puis revitalisez comme d’habitude.
Shampooing sec
Si vos cheveux sont gras mais que vous n’avez pas le temps de prendre une douche, un shampooing sec peut faire l’affaire. La clé ici est d’utiliser une poudre de base qui ne contraste pas trop avec votre couleur de cheveux.
Ingrédients :
- 1/4 de tasse de fécule de maïs (pour les cheveux clairs) ou de poudre de cacao (pour les cheveux foncés)
- 1/4 de tasse d’argile kaolin
- 15 gouttes d’HE de votre choix (facultatif)
Mélangez les ingrédients secs ensemble dans un petit bol. Si vous ajoutez des HE, secouez les gouttes et mélangez-les avec une fourchette ou un petit fouet pour les répartir uniformément. Lorsque vous êtes prêt à l’utiliser, appliquez un peu de poudre sur votre cuir chevelu avec un pinceau cosmétique de taille moyenne.
Répartissez-la uniformément et secouez l’excédent. Cette poudre absorbera l’excès de sébum et permettra à vos cheveux de rebondir jusqu’à ce que vous puissiez les laver correctement.
Barres de shampooing
Vous pouvez les fabriquer dans la forme que vous voulez, bien que la plupart des gens utilisent des moules ronds ou carrés de base pour les fabriquer. De plus, vous pouvez ajouter différents ingrédients pour vous adapter à la texture de vos cheveux et à vos préférences en matière de parfum.
La fabrication de barres de shampooing est plus délicate que celle du shampooing liquide. En fait, je ne vous recommande pas de vous lancer dans cette voie avant d’avoir acquis une certaine expérience dans la fabrication de pains de savon standard. Cependant, si vous vous sentez d’humeur expérimentale et que vous voulez essayer, assurez-vous de vous protéger. Comme vous allez travailler avec de la soude, vous devrez porter des gants et des lunettes de protection.
En outre, gardez une tasse de vinaigre blanc ordinaire à portée de main. La soude est très alcaline, donc si vous en avez sur votre peau nue, vous pouvez contrer ses effets caustiques en l’aspergeant d’un acide (vinaigre).
Enfin, n’oubliez pas de TOUJOURS ajouter la soude au liquide plutôt que l’inverse. Si vous ajoutez du liquide à la soude, vous obtiendrez le même effet que les projets de volcans de l’école primaire. La dernière chose que vous voulez est une explosion de soude caustique dans votre maison.
Ce dont vous aurez besoin
- Une balance (tout se mesure en poids, pas en volume)
- 30 oz d’huiles mélangées, comme l’huile d’olive, de tournesol, de canola, de ricin, de noix de coco, d’amande douce, d’argan, de jojoba, etc. La clé ici est l’huile de ricin, qui fait bien mousser le tout.
- Bols en verre, plastique ou céramique : la lessive ne réagit pas bien avec les métaux.
- 4.2 oz de soude caustique (hydroxyde de sodium) : assurez-vous de connaître une bonne méthode d’analyse. calculateur de soude pour obtenir les bons ratios. Sinon, votre barre de shampooing ne se saponifiera pas.
- 9,9 oz d’eau ou d’un autre liquide (comme du lait de chèvre, du lait de coco ou une tisane).
- 3/4 de cuillère à café de sel : cela fait durcir plus rapidement les shampoings et les savons.
- 3/4 de c. à thé de sucre : facultatif, pour augmenter la mousse.
- 30 gouttes d’huile(s) essentielle(s) au choix : facultatif
- Fouet et mixeur plongeant
- Louche
- Spatule
- Papier ciré
En ce qui concerne les proportions, vos pourcentages d’huile dépendront de votre type de cheveux. L’huile d’olive est idéale pour celles qui veulent plus d’hydratation, tandis que la noix de coco et le jojoba sont meilleurs pour les cheveux plus fins qui ont tendance à être gras. Expérimentez avec les pourcentages, mais assurez-vous que le poids de l’huile s’élève à 30 oz au total.
De même, le liquide que vous utilisez pour dissoudre la lessive aura des effets différents sur vos cheveux. Le thé à la camomille fortement infusé, par exemple, ajoute des reflets aux cheveux blonds. Le thé au safran peut donner un coup de fouet aux cheveux roux, tandis que le café ou le thé noir rehausse les cheveux foncés.
Étape 1 : Préparer les moules
Tapissez les moules à savon que vous utilisez de papier ciré. Cela facilite grandement le retrait des barres de shampoing par la suite. Vous pouvez également utiliser des moules en silicone souple qui vous permettront de retirer les barres facilement.
Étape 2 : Mettez de l’huile
Mélangez toutes vos huiles, y compris les huiles essentielles de parfum facultatives. Si vous ajoutez de l’huile de noix de coco à cette recette, vous devrez d’abord la faire fondre.
J’aime la faire fondre doucement au bain-marie, mais vous pouvez aussi la faire chauffer au micro-ondes à feu doux. Mélangez toutes vos huiles dans un grand bol et remuez doucement pour bien les combiner.
Étape 3 : Temps de lessive
Versez le liquide dans un bol séparé, et saupoudrez la lessive dedans un peu à la fois. Si vous utilisez du lait, congelez-le partiellement pour que la lessive n’enflamme pas les sucres qu’il contient, puis laissez-le décongeler à température ambiante.
Étape 4 : Remuez le tout
Versez la lessive liquide dans les huiles un peu à la fois, en remuant doucement avec le fouet. Une fois le tout combiné, ajoutez le sucre et le sel.
À ce stade, vous pouvez utiliser votre mixeur plongeant par petites touches, mais je préfère continuer avec le fouet à main. Continuez à remuer jusqu’à ce que le mélange commence à « tracer ». Cela signifie que lorsque vous retirez le fouet, les gouttelettes qui en tombent restent à la surface du mélange, au lieu de couler.
Ce mélange va continuer à s’épaissir au fur et à mesure que vous remuez. J’aime que mon mélange soit assez épais, donc moyennement lourd lorsque je le verse dans les moules.
Étape 5 : Faire moisir
Prends ta louche et verse le mélange dans tes moules à savon. Utilise la spatule pour enlever les derniers morceaux merveilleux de ton bol. Une fois que tout le shampooing est dans les moules, frappez-les doucement sur la surface de l’endroit où vous travaillez. Cela permettra de déloger toutes les bulles qui pourraient s’y trouver.
Étape 6 : Durcissement
Laissez le mélange reposer pendant 48 heures avant de démouler les barres. Enveloppez-les ensuite individuellement dans du papier ciré et laissez-les durcir pendant au moins trois mois. Cela leur donnera le temps de durcir pour une utilisation idéale. Plus vous les laissez durcir, plus elles seront fermes.
Notes sur les types de cheveux
Comme mentionné précédemment, les différents types de cheveux nécessitent des ingrédients différents. Par exemple, mes ondulations de type 2B n’ont généralement pas besoin d’autant d’hydratant que les boucles de type 4B. Cela dit, j’ai les cheveux secs, donc j’ajoute des huiles d’olive et d’avocat légères à mon shampooing et à mon après-shampooing. En revanche, les boucles de type 4B bénéficient souvent d’une huile d’argan ou d’amande douce.
De même, les parfums que vous appréciez en passant peuvent devenir gênants ou écrasants si vous les sentez sur vos propres cheveux toute la journée. La meilleure chose à faire est d’essayer différents ingrédients dans des proportions variées.
Notez chaque recette que vous essayez jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient parfaitement. Une fois que vous aurez eu votre moment eurêka, vous aurez une formule de shampoing éprouvée que vous pourrez utiliser pendant des années.
N’ayez pas peur d’expérimenter avec différents ingrédients. Il vous faudra peut-être plusieurs essais avant de trouver la formule qui vous convient le mieux. N’oubliez pas qu’aucune de vos tentatives ne sera une expérience « ratée ».
Si vous faites des barres et que le mélange ne durcit pas à votre satisfaction, vous pouvez le transformer en shampooing liquide ! Il suffit de hacher les barres, de les mélanger avec de l’eau et de les transvaser dans des bouteilles. Ensuite, utilisez-le comme vous le feriez avec un shampoing liquide standard.
Bonne expérimentation !
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