SOMMAIRE
- 1 1. Apporter de l’air frais
- 2 2. Let Sunshine In
- 3 3. Introduire des matériaux naturels
- 4 4. Célébrer les formes organiques de la nature
- 5 5. Ajouter des plantes d’intérieur
- 6 6. Intérieurs inspirés de la nature
- 7
- 8 7. Introduire des couleurs terreuses
- 9 8. Installer l’art
- 10 9. Ajouter des sons et des parfums naturels
- 11 10. Embellir avec des textures et des motifs naturels
La biophilie est une méthodologie qui vise à établir un lien intrinsèque entre l’homme et le monde naturel par le biais de références directes et indirectes à la nature. Bien que la vie moderne nous offre de nombreuses commodités, il est essentiel d’établir une belle connexion avec le monde naturel et d’assurer le bien-être psychologique et mental de ses occupants. On peut y parvenir en ajoutant des éléments de la nature dans l’environnement bâti de l’architecture et de l’aménagement intérieur. Il convient de noter que les principes de la construction écologique sont responsables vis-à-vis de l’environnement, avec une utilisation efficace des ressources durables. Parallèlement, une conception biophilique se concentre sur le bien-être des occupants qui utilisent les espaces.
La biophilie adopte une approche centrée sur l’homme en matière d’aménagement intérieur et de construction, en mettant l’accent sur le lien entre l’homme et le monde naturel. Certains des avantages d’une conception biophilique visent à créer un espace en harmonie avec l’environnement. Ils se traduisent par une amélioration de la santé physique, une amélioration de l’humeur et un sentiment de bien-être. En outre, la biophilie contribue à améliorer la productivité, à réduire le stress, à renforcer la concentration et la créativité, à améliorer la santé mentale, à réduire la fatigue et à créer un espace positif en harmonie avec la nature, car l’homme a une affinité avec la nature et en est dépendant.
1. Apporter de l’air frais
Ouvrez les fenêtres tous les jours, même en hiver, pour augmenter la circulation de l’air dans la maison et créer un espace bien ventilé. C’est un excellent moyen d’améliorer la qualité de l’air et de remplacer l’air intérieur vicié par de l’air extérieur frais. De plus, les fenêtres ouvertes font entrer le bruit des oiseaux et le sifflement des arbres dans la maison et la remplissent de positivité.
2. Let Sunshine In
La lumière naturelle provenant des fenêtres, des puits de lumière et des ouvertures à claire-voie fait partie intégrante d’un aménagement biophilique, car elle contribue à réguler notre santé mentale, notre humeur, notre bien-être et à réduire le stress. L’avantage le plus important de la lumière naturelle est qu’elle régule nos hormones, contrôle notre rythme circadien, assure un sommeil sain et constitue l’une des plus grandes sources de vitamine D. Par conséquent, la maison devrait avoir de grandes fenêtres pour maximiser la lumière naturelle et établir une connexion visuelle brillante avec la nature. Organisez et disposez les meubles de manière à assurer une bonne circulation de l’énergie et éliminez les obstacles qui peuvent empêcher la pénétration de la lumière naturelle. Introduisez des rideaux transparents pour filtrer la lumière naturelle pendant la journée et envisagez des surfaces réfléchissantes comme le verre et les miroirs qui peuvent refléter la lumière naturelle. L’ajout de miroirs pour refléter la lumière naturelle et artificielle peut améliorer l’éclairage général de la maison.
Conseil : si vous travaillez à domicile, veillez à ce que votre bureau soit proche d’une fenêtre pour profiter de la vue sur l’extérieur, absorber la lumière du soleil et améliorer votre productivité.
3. Introduire des matériaux naturels
Comblez le fossé entre votre maison et la nature en incorporant des matériaux naturels peu transformés comme le bambou, le liège, le bois durable, la laine, la pierre naturelle, le coton, le lin et le rotin. Opter pour des matériaux naturels plutôt que synthétiques en utilisant de la pierre naturelle et du bois ajoute une esthétique et une sensation naturelles à la pièce et constitue une excellente stratégie pour créer un design biophilique. Décorez votre maison avec de nombreux meubles, sols et panneaux muraux en bois naturel qui célèbrent la beauté organique des grains de bois. Le bois naturel étant coûteux, vous pouvez également opter pour des stratifiés, des revêtements de sol, des placages et des carrelages en finition bois. Ces matériaux peuvent être incorporés dans les tissus d’ameublement, le linge de lit, les coussins et les tapis. Utilisez des matériaux en pierre naturelle comme le marbre, le granit, la pierre à chaux et l’ardoise pour le revêtement de sol.
4. Célébrer les formes organiques de la nature
La nature est faite d’imperfections, alors incorporez les formes organiques et naturelles fluides de la nature comme les bords doux, les courbes, les motifs, les arcs, les formes abstraites et les formes asymétriques. Notez que les angles droits et les lignes droites sont rarement présents dans la nature.
5. Ajouter des plantes d’intérieur
Les plantes sont l’un des meilleurs moyens d’apporter de la verdure et de créer un effet mental apaisant. Elles ont d’excellentes propriétés de purification de l’air et améliorent l’humeur. De plus, le vert est l’une des couleurs les plus paisibles, qui contribue à restaurer nos énergies et à réduire le stress. Ajoutez de la fraîcheur et créez un lien direct avec la nature en introduisant de nombreuses plantes parfumées, des plantes grasses, un jardin vertical ou des plantes purificatrices d’air qui peuvent être cultivées dans des pots au sol, comme plantes suspendues ou placées sur le rebord de la cuisine. C’est l’une des façons les plus simples de créer un décor biophilique.
On peut ajouter un mur vert ou vivant pour attirer l’attention, créer un jardin sur le toit et tapisser l’intérieur de plantes en pot. Il purifie l’air des produits chimiques toxiques et absorbe les composés organiques nocifs comme le formaldéhyde et le benzène, que l’on trouve généralement dans la peinture, les tapis et les produits d’entretien ménager.
6. Intérieurs inspirés de la nature
Il est essentiel de vivre dans une relation compatible et harmonieuse avec le monde naturel, c’est pourquoi il faut introduire les formes et les motifs de la nature dans les intérieurs. Créez des intérieurs inspirés par la nature en introduisant des imprimés floraux dans les coussins, les tissus d’ameublement, les rideaux et les oreillers ou même les accessoires de cuisine.
7. Introduire des couleurs terreuses
Choisissez une palette de couleurs neutres ou terreuses inspirées de la nature. Laissez les intérieurs imiter les couleurs saisonnières de la nature à travers le papier peint, la peinture murale, la tapisserie d’ameublement et même les carreaux de sol. Optez pour une palette de couleurs paisibles qui vous rappellent le ciel bleu et l’eau, ainsi que les tons de terre et de végétation de la nature. Parmi ces couleurs, citons les verts tendres, le jaune, le marron, l’orange et le blanc cassé, pour n’en citer que quelques-unes.
8. Installer l’art
Rendez hommage à la biophilie par le biais d’œuvres d’art et de l’amour de la nature qui peut être incorporé dans l’environnement bâti. Créez un mur d’exposition avec une représentation artistique de la forêt, du soleil levant, de l’océan, du clair de lune, des oiseaux, des animaux, du feuillage tropical, etc. Embellissez vos murs avec du papier peint botanique ou accentuez-les avec des photographies, des œuvres d’art, des gravures, des peintures murales, des paysages et des motifs floraux ou végétaux inspirés de la nature, afin de créer un lien symbolique avec la nature.
9. Ajouter des sons et des parfums naturels
Évoquez des stimuli sensoriels riches avec le bruit de l’eau et des odeurs inspirées de la nature. Introduisez une petite fontaine dans la maison, car l’eau crée un sentiment de tranquillité et a un effet calmant sur l’esprit. Un aquarium d’eau salée, un étang ou une pièce d’eau peuvent créer une atmosphère bienfaisante et apporter un sentiment de relaxation, tout en permettant de se connecter à la richesse de notre système sensoriel. Ajoutez des bougies aux senteurs naturelles ou un diffuseur d’huiles essentielles et de la musique relaxante.
10. Embellir avec des textures et des motifs naturels
Stimulez la connexion visuelle avec la nature en imitant les textures et les motifs symboliques que l’on trouve dans la nature. Introduisez des motifs biomorphiques comme les nids d’abeilles et les vagues ondulantes de l’océan, et sentez-vous connecté à la nature grâce à des textures visuelles et tactiles. Ces textures naturelles peuvent être obtenues à l’aide de tissus d’ameublement, de surfaces lisses et rugueuses et de matériaux patinés comme le laiton, le cuir, le marbre et le cuivre, qui changent de teinte avec l’âge. Comme la nature est pleine de textures tactiles et visuelles, vous pouvez opter pour des tissus d’ameublement, des tapis et des matériaux lisses et rugueux qui ajoutent un élément de richesse à votre espace. N’oubliez pas de décorer l’espace avec des galets texturés, des pierres naturelles, des sculptures botaniques, des arrangements floraux et des terrariums.
Il est fortement recommandé d’opter pour un décor biophilique qui crée un espace positif et renforce l’attachement au monde naturel. La biophilie est un excellent moyen d’insuffler de la vie dans la maison et d’établir un lien avec notre environnement.
Spécialiste jardin et bricolage, j’adore rédiger des articles qui aide les lecteurs à améliorer leur maison ! Souvent connecté, n’hésitez pas à poser vos questions !